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Welche Emotion spürst du gerade? Wo fühlst du d Welche Emotion spürst du gerade? Wo fühlst du diese Emotion in deinem Körper? Zeigt sich zum Beispiel die Emotion Angst und du spürst sie im unteren Bereich deines Körpers, höhe Blase oder Nieren? Wenn wir noch etwas tiefer gehen, welche Emotionen sind in letzter Zeit eher präsent gewesen? Sind es Unsicherheit, Panik, Kontrollsucht? Wenn ja, könnten die eingekapselten Ressourcen Mut, Vertrauen, sich beschützt fühlen dir fehlen. Anhand achtsamen hinhören auf den Körper, können wir herausfinden, was dein Köper braucht, um ihm das zu geben, was er gerade braucht. In diesem Fall würde ich dir ans Herz legen einmal bewusst Zeit zu nehmen, um zu reflektieren, in welchen Bereichen in deinem Leben du mehr mutig sein darfst? Wo du genau weisst, du hälst dich da noch zurück. In welchen Bereichen darfst du noch mehr Vertauen in dich haben? Wo du weisst, du kannst das richtig gut aber du zeigst es noch nicht voll und ganz. So können sich die Beschwerden im Körper regulieren und die mitschwingenden Emotionen wie Panik oder Kontrollsucht dysfunktionieren. Das bewusste Verbinden mit dem Körper ist essentiell. Wir erhalten die Antworten auf unsere Fragen. Auch wenn es manchmal nicht als erstes greifbar ist und es mit dem logischen Verstand nicht zu erklären ist. Hat dir diesen Beitrag gefallen? Dann lasse gerne ein Herz da und speichere ihn dir, um später die Fragen noch einmal auf dich wirken zu lassen. Wie findest du heraus, welche Ressourcen du gerade benötigst und wie aktivierst du sie? Schreib mir das gerne in die Kommentare. Oder wenn du genau herausfinden möchtest, wie und welche Ressourcen du aktivieren kannst, begleite ich dir gerne durch eine Session. Schreib mir dafür einfach eine DM, ich bin für dich da. Ich freue mich von dir zu hören. Herzlich, dein Coach Jasmin #ressourcen #aktivieren #spirituellescoaching #körperbewusstsein #energie #bewegen #achtsamkeit #hinhören #wahrnehmen #annehmen #verkörpern #verbindung #körper #spirituellesheilen #verantwortung #selbstheilungskraft #selbstermächtigung #coaching #herzkohärenz #herzensweg #lebensfreude #tranformation #traumahealing #zellbewusstsein
Bist du Team Sommer oder Team Winter? Für mich g Bist du Team Sommer oder Team Winter? Für mich ganz eindeutig Team Winter. Ich liebe es, wenn alles weiss ist, den Geruch der frischen Luft, die Kälte, das Gefühl von einem wachen klaren Geist, das Geräusch, wenn man durch den Schnee läuft.. Herrlich. Wenn der erste Schnee gefallen ist, bin ich immer als Kind am Morgen mit dem Pyjama in den Schnee gesprungen & hab einen Schnee Engel gemacht, so weit ich zurückdenken kann. Ich habe mich so gefreut endlich wieder Ski fahren zu können. Ich bin in einem Skigebiet aufgewachsen, also konnte ich direkt vor der Haustüre auf die Piste. Da habe jede freie Minute genutzt um fahren zu gehen, zu tranieren,weil ich auch Rennen gefahren bin. Später stieg ich auf Snowboard um & mittlerweile fahre ich beides Freestyle. Warum ich dir das erzähle hat 2 Hintergründe, die mein Leben geprägt haben: Der Erste ist, ich habe den Winter für mich so geliebt, weil ich nur dann das machen konnte, was mich aufblühen lies. Da ich auf einem Bauernhof aufgewachsen bin, musste ich den ganzen Sommer Zuhause arbeiten. Der Zweite ist, ich habe das Ski fahren so sehr geliebt, weil ich gut darin war. Ich habe jede freie Minute trainiert, war im Team Jahrgangsbeste und hätte dann eigentlich den Sponsoring Vertrag erhalten sollen. Was ich dann erfahren habe war ein Wendepunkt in meinem Leben. Der Vater einer Team Kollegin hat unser Coach geschmiert, damit seine Tochter ins Kader kommt und das habe ich erfahren. Meine Eltern konnten mir das ohne Sponsoring nicht ermöglichen, weil ich nicht in guten Verhältnissen aufgewachsen bin. Das war meine vermeintliche Chance gross zu werden & sie wurde mir vor der Nase weggeschnappt. Was habe ich dann gemacht? Ich habe das ganze Equipment verkauft & habe mir ein Sknowboard geholt. Ging im Sommer arbeiten anstatt zu trainieren, damit ich mir ein Handy kaufen konnte und mein erster Urlaub am Meer (da war 13). Dann habe mich im Winter aus Spass an einem Rennen angemeldet, bin gefahren und habe hochaus gewonnen. Paar Wochen später hat mich NSV (der Sponsor) persönlich angerufen und mir einen Vertrag angeboten. Quintessenz aus dieser Geschichte ist für mich: ➡️ SWIPE durch den Beitrag. Herzlich, Jasmin
Das sind die Dinge, die täglich gemacht werden. Das sind die Dinge, die täglich gemacht werden. Das Bewusstsein, in welchen Räumen wir uns befinden, die Energie ziehen oder geben. Welche Lebensmittel wir konsumieren und das Körperbewusstsein, was er braucht. Wie die Schlafqualität ist, mit welchem Mindset wir in den Tag starten oder Abends eingschlafen. Welche Tool zur Stabilität des Energiehaushaltes genutzt werden. Das sind die absoluten Basics, ohne die langfristiger Erfolg, in welcher Form auch immer, nicht eintreten können. Ich habe mir in den letzten 10 Jahre ein fundiertes Wissen über Unter. - und Überbewusstsein, Gehirn und darüber wie die Teile miteinander kommunizieren, dem Körpersystem, Astralkörper und Spirit angeeignet. Als Generator 1/3 mit gespaltener Definition und Sakrale Autorität weisst du, dass ich absolut wissenshungrig bin und immer mich weiterentwickeln und lernen möchte, alles bis zum Grund erforschen muss. Dazu gehört aber auch immer wieder neues zu probieren um dann zu merken, dass es das nicht ist. Langezeit konnte ich mit diesem ausprobieren, hinfallen, wieder aufstehen nicht umgehen. Trotzdem sind es die essenziellen Puzzelteile, Erfahrungen, die auf dem Weg wichtig waren und weiterhin sind. Um mir selbst Sicherheit zu verschaffen, zu spüren und zu wissen, dass ich gut für mich sorge und empatisch mit mir selbst umgehe, ist das täglich 'arbeiten' an meinem Fundament, die Basics, essentiell geworden. Lebenslust, Abenteuer entdecken wollen, sich freudig auf neue Dinge einlassen .. Aus dem Loop von "ich muss alles bewältigen" aussteigen und in die Timeline von "alles ist möglich was ich mir wünsche" zu shiften, ist gerade mein Weg. Raus aus der Opferrolle, rein in meine Schöpferkraft war meine Devise bereits vor 10 Jahren, auf meiner Reise der Persönlichkeitsentwicklung. Und nach wie vor einen Schatten im Fundament. Weil dieser Opferanteil machmal überhand nehmen will und mich gleichzeitig daran erinnert, dass ich der Schöpfer bin und Verantwortung übernehmen kann. Eins meiner Mantras nährt dieses Fundament nach wie vor und zwar: 💜 Es ist egal wo her zu kommst, wichtig ist, wohin du jetzt gehen willst. Teile mir gerne dein absoluter Basic Hack in den Kommentaren mit.
Danke, dass du da bist du mit mir zusammen diese m Danke, dass du da bist du mit mir zusammen diese magische Reise gehst. Zögere nicht mir zu schreiben, wenn du etwas wissen möchtest. Ich bin für dich da und du für mich. Herzlich, Jasmin #dankbar #gemeinsamwachsen #einzigartig #selbstermächtigung #spirituellescoaching
In einer Zeit, in der wir alle spüren, dass konfl In einer Zeit, in der wir alle spüren, dass konfliktbeladene Energien aus der Vergangenheit uns erschütternde Wendepunkte in unserem Leben so sehr reaktiviert, wie nie zuvor. Wir sind alle zu jeder Zeit in verschiedenen Zeitlinien unterwegs, und irgenwie läuft es gerade in keinem so, wie wir es eigentlich wünschen. Woran kann das liegen? Was hällt uns immer wieder zurück, in die nächste Zeitlinie zu kommen, den nächsten Schritt zu machen? Ängste kommen hoch, die schon längst vergessen geraten sind, oder so neu sind, dass wir uns lieber wieder in die alten Muster zurück ziehen und so keine Veränderung kreieren können. - Da ist aber noch eine kleine feine innere Stimme, die dir sagt, hey da draussen ist noch viel mehr, dass auf dich wartet. - Es gibt noch so einiges zu endecken, wundervolle Dinge dürfen entstehen, weil wir es uns wert sind. - Eine Weisheit, die uns jeden Tag führt, zu dem, wonach wir uns wirklich sehnen. - Möglichkeiten, die wir noch gar nicht für möglich gehalten hätten, aber sie sind für uns alle da. Im Timeline Healing erfährst du, wo du genau in jetztigen Loop stehst, was dich verunsichert, welche Schatten sie dabei zeigen, zu welcher instanz du mehr verbindung herstellen kannst und wie wir aus diesem konfliktbeladenen Wendepunkt in deinem Leben aussteigen können. Damit du die klarheit findest, wo du gerade stehst und deine nächsten Schritte sich so offensichtlich zeigen, dass du in leichtigkeit wieder ins handeln kommst. Du bekommst: ✨️ Ein Assessment mit den getesteten Zahlen aus dem Map Timeline Healing ✨️ Eine Integration Session intuitiv im eins zu eins Setting angeleitet ✨️ Wertvolle Botschaften, was deine nächsten Schritte sind ✨️ Dafür treffen wir uns über Zoom und du erhälst die Aufzeichnung als Geschenk obendrauf Die Session dauert ca. 45-90 Minuten. Dein Invest: 490.- Link in der Bio. Und natürlich sind wir auch nach dieser Einzelssession miteinander verbunden, da ich immer gerne wissen möchte, wir es dir nach unserem Healing geht. Ich freue mich riesig von dir zu hören und sende dir eine liebevolle umarmung. Herzlich, Jasmin #timelinehealing #session #assessment #möglichkeiten #ängsteüberwinden #quantumleap
Als NewSpirit Coach habe ich das geniale Tool Time Als NewSpirit Coach habe ich das geniale Tool Timeline Healing am Abschluss Event der Ausbildung kennen lernen dürfen. Durch meine aktuellen Erlebnisse coache ich mich gerade selbst und habe mir heute ein Timeline Assessment gemacht. Dabei habe ich erfahren, wieso mir der nächste energetische Shift so schwer fällt, wo das möglich wird, was ich mir wünsche und was meine nächsten Schritte sind. Hier meine Testsergebnisse: (Die Nummern sind vom Roadmap Timeline Healing) 3) Ich erlebe eine sinnliche Überlastung, es sickerten ungefiltert Eindrücke durch mich, die meine Sinne überlasteten. (plötzliche Trennung einer Partnerschaft) Heisst für mich viel Selbstliebe praktizieren, an den Basics arbeiten. Wenn ein konfliktbelandener Wendepunkt in deinem Leben stattfindet, lösen diese Features aus, die jetzt bearbeitet werden dürfen. 8) In meinem Fall sind es Kontrollverlust & Schutzlosigkeit. (fühl sich tatsächlich an, wie der Boden unter den Füssen weggezogen wurde) Heisst für mich Grenzen setzen und mich von dem befreien, was diesen extremen emotionalen Fall ausgelöst hat. Ein Emotional Release und De-Linking habe ich bereits gemacht. 7) Unsicherheit weil die Verbindung zu meinen Sinnen und Empfindungen gestört sind. 2) Eines meiner projizierten Schatten ist dabei mein dummes Selbst. (weil ich mir grosse Vorwürfe mache, was ich alles falsch gemacht habe) Heisst für mich der Wahrheit in die Augen zu schauen und daraus zu lernen. 5) Unterbundener Zugang zur Kraft emotionaler Wundheilung. Im allem kommt klar das Training der Herzkohärenz zu Gute, um die Aufgabe der Heilung meinem Herz zu überlassen. Das Herz bewusst zu öffnen als gleich die nächste Wand hochzufahren, sich zu verschliessen und die ganze Situation schlimmer zu machen. Warum ich dir so tiefen Einblick gebe in meine Ergebnisse ist, weil ich mich gerade Shifte in eine neue Timeline und ich dich auf diese kraftvolle Reise mitnehmen möchte. Lass uns zusammen diesen Shift machen. Wenn du dich angesprochen fühlst und du wissen möchtest, wo du in deiner Timeline stehst und was deine nächsten Schritte sind, darfst du dich gerade noch mehr freuen, denn.. Ich vergebe 3 Gratis Timeline Healings. Weiter ⤵️
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